Alianza Argentina de Yoga Integral
Nuestra misión es coordinar, difundir y defender la profesión de Profesores de Yoga Integral.

Para el cumplimiento del objeto social, la entidad podrá: adquirir bienes inmuebles, muebles y semovientes; enajenarlos, hipotecarlos, permutarlos, venderlos como así también para realizar cuanto acto jurídico sea necesario o conveniente para el complimiento de su objeto, como federarse y asociarse a otras instituciones. ART. 187 simple asociación.

El Yoga Integral

🧘‍♀️ ¿Qué es el Yoga Integral?

Es una disciplina que busca integrar cuerpo, mente y espíritu a través de la práctica de diversas técnicas del yoga, incluyendo:

🧘‍♂️ Asanas (posturas)

🌬️ Pranayama (control de la respiración)

🧘 Meditación

Se enfoca en la armonía de todos los aspectos del ser humano para alcanzar un estado de liberación o samadhi.

El yoga integral es conocido como una práctica curativa 💫 que fortalece la salud física, mental y espiritual, promoviendo la conexión con uno mismo y con el universo 🌌.

✨ Características clave del Yoga Integral

🔄 Integración de diferentes estilos
Combina elementos de Hatha, Raja, Bhakti, Karma, Jnana y Japa yoga.

🧩 Foco en la unidad
Busca la armonía entre cuerpo, mente y espíritu, valorando cada parte del ser.

🌿 Práctica holística
Abarca lo físico, mental, emocional y espiritual como un todo indivisible.

🚀 Enfoque en el desarrollo personal
Facilita el autoconocimiento y la evolución interior hacia un mayor bienestar.

🌈 Beneficios del Yoga Integral

💪 Fortalecimiento físico
Mejora la flexibilidad, la fuerza y la resistencia, aliviando tensiones y dolores.

🧠 Equilibrio mental
Reduce el estrés, la ansiedad y mejora la claridad mental y la concentración.

💖 Desarrollo emocional
Ayuda a gestionar emociones y a conectar con la sabiduría interna.

🙏 Conexión espiritual
Facilita la meditación y el vínculo con lo trascendente, promoviendo paz interior.

En resumen, el yoga integral es una práctica completa que une todos los aspectos del ser humano para lograr una vida más armoniosa, consciente y plena 🌟.